Yoga: Der sanfte Weg
Yoga ist eine alte Praxis aus Indien, die dir hilft Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Ursprünglich aus den Bedürfnissen des langen Sitzens während der Meditation entstanden, beinhaltet das Yoga eine Kombination aus körperlichen Übungen, Atemtechniken...
Eine Hommage an den Laufsport
Bei fast keinem anderen Sport sind wir so unabhängig wie beim Laufen. Egal, welche Uhrzeit, welches Wetter, welche Umgebung: Es ist immer möglich, die Laufschuhe zu schnüren und loszulaufen. Hinzu kommt, dass uns die Natur oder der Asphalt vollkommen kostenlos zur...
Fernöstliche Kampfkunst ist Fitnesstraining für Körper, Geist und Seele
Pure Ästhetik, Körperbeherrschung auf den Punkt, innere Stärke, Ausdruckskraft und Dynamik treffen beim Ausüben von Kampfkunst aufeinander. Menschen, die einen Kampfsport beherrschen und vorführen, üben eine gewisse Faszination auf ihr Publikum aus. Nicht nur, weil...